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Solo in Catalunya puoi: la nuova guida in pdf da scaricare gratuitamente
La nuova guida digitale 'Solo in Catalunya puoi' realizzata da Lonely Planet per Catalunya Experience raccoglie in un unico PDF – scaricabile gratuitamente – paesaggi, esperienze e itinerari che mettono al centro il turismo all’aria aperta. È un invito a muoversi tra i vulcani spenti della Garrotxa, le calette della Costa Brava, i monasteri cistercensi di Santes Creus, Santa Maria de Poblet e Vallbona de les Monges e le città vive come Barcellona, Girona, Tarragona e Lleida. Il ritmo è quello del viaggio attivo, aperto a tutti: famiglie, escursionisti, curiosi e chi cerca unire natura, cultura e sapori locali.
Paesaggi modellati dal vento, dalla lava e dall’acqua
Il percorso prende avvio attorno a Olot, dove il Parco Naturale della Zona Vulcanica della Garrotxa custodisce crateri verdi e faggete nate su antiche colate. Poi il paesaggio cambia rapidamente: i Pirenei accompagnano con sentieri che salgono tra valloni e boschi, mentre più a sud il Congost de Mont-Rebei regala il brivido di un sentiero scavato nella roccia. Lungo le vie storiche della montagna, un tempo percorse da pastori e contrabbandieri, il territorio si apre in panorami larghi e silenziosi.
Famiglia e outdoor: attività per tutte le età
Per chi viaggia con bambini, la guida raccoglie proposte che uniscono movimento e curiosità. Il Tren dels Llacs attraversa una successione di laghi e viadotti, mentre a Barcellona il Parc del Laberint d’Horta invita a esplorare un giardino storico fatto di cipressi e terrazze. Sulla costa, i giardini botanici di Blanes e le gite in barca con fondo trasparente permettono di scoprire la fauna marina delle Illes Medes senza entrare in acqua, trasformando una semplice escursione in un gioco di osservazione.
Neve, laghi e fiumi da vivere lentamente
Avvicinandosi alle montagne, la Catalunya rivela borghi e stazioni sciistiche che cambiano funzione con le stagioni: piste innevate in inverno, sentieri e percorsi ciclabili in estate. Più a sud, l’Estany de Banyoles offre un anello tranquillo da percorrere a piedi o in bici, mentre nelle valli più interne l’acqua diventa sinonimo di avventura, con tratti del Noguera Pallaresa che alternano rapide e zone più calme ideali per un primo approccio agli sport fluviali.
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Borghi, monasteri e città dal cuore medievale
Proseguendo verso l’interno, la guida intreccia storia e paesaggio con naturalezza. Castellfollit de la Roca sorprende con la sua scogliera di basalto, mentre Besalú introduce nel pieno Medioevo con il suo ponte scenografico. Nella Conca de Barberà il grande complesso cistercense di Poblet racconta secoli di spiritualità e architettura, affiancato dagli altri due monasteri della Via Cistercense. Le città maggiori trovano spazio in brevi itinerari che mettono in risalto dettagli significativi: le case sull’Onyar a Girona, le mura romane di Tarragona, le terrazze della Seu Vella che dominano Lleida.
La tavola catalana: sapori, tradizioni e territori
La Catalunya, Regione Mondiale della Gastronomia 2025, racconta la sua identità attraverso sapori e territori. Dalla cuina volcànica della Garrotxa alle fragole del Maresme, dai cargols a la llauna di Lleida alla Ruta dell’Olio, ogni tappa rivela prodotti e tradizioni secolari. Vic è la patria degli insaccati, Agramunt quella del torró, mentre le tapas restituiscono l’anima mediterranea dei quartieri. Nel bicchiere si incontrano i bianchi della DO Alella, il cava del Penedès, i rossi minerali del Priorat e le rutes del vi, insieme alla tradizione del vermut di Reus. Un mosaico compatto che unisce gusto, cultura e paesaggio.
Una guida gratuita da portare ovunque
Pensata per essere consultata su smartphone, tablet e computer, la guida alterna mappe chiare, box tematici e testi dettagliati che aiutano a costruire un itinerario su misura. La possibilità di scaricarla gratuitamente la rende accessibile a tutti, ideale per organizzare un weekend o un viaggio più lungo alla scoperta di una Catalunya dinamica, accogliente e appassionata di vita all’aria aperta.
