Tenersi in forma in viaggio: 8 strani corsi di fitness in giro per il mondo
Quando si viaggia si mette generalmente da parte la propria fitness routine. Sheree Millington, appassionata di palestra e di viaggi, ha selezionato otto corsi fitness inusuali che si tengono in giro per il mondo, per aiutarvi a rimanere in forma anche in viaggio. Tra rave mattutini e lezioni di yoga per cani, rimarrete stupiti dall'inventiva di chi ha ideato questi workout molto originali.
Mermaid Fitness, Miami
Chi non ha mai sognato di diventare una sirena? Quel sogno può diventare realtà. A Miami esiste un corso che combina l'elasticità dello yoga con l'efficacia del pilates nel tonificare il tronco e la fluidità della danza: tutto questo mentre si indossa una coda da sirena luccicante. Certo, un corso di Mermaid Fitness sembra fatto apposta per essere postato su Instagram, ma è anche un ottimo workout che mette a dura prova i muscoli.
Morning Gloryville, Londra
Londra è una città viva 24 ore su 24, dove si può fare baldoria dal tramonto all'alba. Ma avete mai pensato di cominciare con la festa quando sorge il sole? Sono sempre di più le persone che scelgono di iniziare la giornata ballando con Morning Gloryville, un rave mattutino molto originale. È una festa coinvolgente e sobria, pensata per promuovere uno stile di divertimento responsabile. I raver del mattino ci danno dentro al ritmo di DJ di prima categoria (Fatboy Slim per citarne uno) e indossano outfit stravaganti e glitterosi. In inverno i rave cominciano alle 7:30, quindi farete in tempo per il famoso tè delle 17. Questo sì che è il modo giusto per iniziare la giornata!
Hula-hoop con The Majorettes
The Majorettes sono la compagnia di hula-hoop più pazzesca al mondo, fondata da Marawa The Amazing, la vincitrice del record mondiale di hula-hoop capace di far girare il cerchio persino mentre pattina (e mentre fa tante altre cose che non vi potreste neanche immaginare, cercatela su YouTube). I corsi sono itineranti e si tengono nel Regno Unito, negli Stati Uniti e in giro per l'Asia; una lezione con queste donzelle vi insegnerà a far girare l'hula-hoop come un professionista, oltre a farvi fare una bella sudata.
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Arrampicata sugli alberi, Bali
Bali è piena di posti meravigliosi per nuotare e fare escursioni a piedi Ma perché non spingersi oltre, diciamo fino in cima ad un albero tropicale? Il Bali Tree Top conta ben 72 attrazioni, tra cui ponti sospesi, reti, liane e altalene. Vengono offerti circuiti per tutti i livelli di abilità così tutti possono provare questa entusiasmante e adrenalinica esperienza.
Campo di Muay Thai, Thailandia
Quest'arte marziale è praticata ormai ovunque in Thailandia e nel mondo, ma l'Ao-Koei Beach Camp di Phang-nga è decisamente una delle esperienze sportive più intense che possiate vivere durante un viaggio. Imparerete l'arte del Muay Thai da dei veri maestri e allenatori thailandesi in un campo costruito su una spiaggia incontaminata, e metterete a dura prova il vostro fisico. Vi immergerete completamente nelle lezioni, scoprendo nuove tecniche di combattimento fino a diventare voi stessi agili guerrieri.
Hydrobike, Mumbai
Prendetevi una pausa dal caos frenetico delle strade di Mumbai, India, partecipando ad un corso fitness acquatico. AquaStrength offre una vasta scelta di lezioni in piscina, ma noi consigliamo l'hydrobike. Esattamente, una bicicletta immersa in una piscina. L'acqua crea un maggiore attrito per allenare le gambe ancora più efficacemente (risparmiandovi la sudata assurda, come succede in altre lezioni di spinning).
Yoga per cani, New York
Namaste anche al migliore amico dell'uomo, che può partecipare a questa esperienza assolutamente indimenticabile. Conosciamo tutti i benefici dello yoga: fa diventare più elastici, fa bruciare calorie e infonde un senso di calma interiore. Dogayoga a New York ha aggiunto un nuovo apporto positivo grazie alla compagnia rassicurante dei nostri amici pelosi. Portate il vostro cane o fatevi assegnare un cucciolo come partner: la posizione del cane assumerà un significato totalmente nuovo.
Face Gym, Londra & Hollywood
Se siete arrivati a leggere fin qua e vi sentite esausti al solo pensiero di tutte le attività per tenersi in forma che abbiamo elencato, allora questo è il "workout" che fa al caso vostro. Non è esattamente un corso di ginnastica, non suderete neanche una goccia. Potreste però apparire ringiovaniti e sentirvi rinvigoriti dopo tanti viaggi in giro per il mondo. Face Gym è il primo allenamento al mondo per i muscoli facciali. Dimenticate i trattamenti viso, gli "istruttori" qui impastano, lavorano, massaggiano e stimolano i muscoli del viso. Prenotatevi per ottenere un volto scolpito e una pelle luminosissima.
