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Basilicata Coast to Coast: in viaggio dal Tirreno allo Ionio con la nuova guida gratuita in PDF

Redazione Lonely Planet
3 minuti di lettura

La nuova guida in PDF Basilicata Coast to Coast, scaricabile gratuitamente, realizzata da Lonely Planet in collaborazione con APT Basilicata, Ambiente Basilicata e Regione Basilicata, permette di esplorare a fondo questo straordinario itinerario. Percorrerlo significa attraversare un territorio unico, tra mare e montagna, borghi medievali e vallate verdeggianti, assaporando la storia, la natura e i sapori autentici della regione.

La statua del Cristo Redentore, Maratea; © Vincenzo Tortorella/APT Basilicata
La statua del Cristo Redentore, Maratea; © Vincenzo Tortorella/APT Basilicata
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Panorama della costa tirrenica e del golfo di Policastro dal Monte San Biagio a Maratea; © font83/Shutterstock
Panorama della costa tirrenica e del golfo di Policastro dal Monte San Biagio a Maratea; © font83/Shutterstock

Tra mare e montagna: Maratea e Trecchina

Il viaggio inizia a Maratea, dominata dalla maestosa statua del Cristo Redentore e con frazioni come Acquafredda e Maratea Superiore, dove il mare si alterna alle montagne in panorami mozzafiato. Dal vivace porto allo Skywalk sospeso sul mare, fino alla Grotta delle Meraviglie, ogni angolo invita a camminare, fare escursioni o cimentarsi negli sport outdoor. Pochi chilometri separano Maratea da Trecchina, borgo medievale arroccato su uno sperone roccioso, con vicoli suggestivi e piazze animate dove assaporare dolci alle noci, castagne e prodotti da forno tipici. Chi ama i panorami spettacolari sarà appagato dalla salita al Monte Serra Pollino e al Santuario della Madonna del Perpetuo Soccorso, che ne regala di indimenticabili.

Trecchina; © Adwo/Shutterstock
Trecchina; © Adwo/Shutterstock
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I borghi storici di Lauria e Latronico e i percorsi attivi

Lauria sorprende con i suoi castelli, le chiese dai campanili maiolicati e i palazzi nobiliari, ma è anche il regno degli amanti dell’aria aperta. Il Piccolo Cammino di Santiago offre un anello di 12 km per trekking rigeneranti, mentre la pista ciclabile sulla vecchia Ferrovia Calabro-Lucana trasforma la valle in un percorso panoramico per ciclisti. A Latronico, le acque termali delle Terme Lucane invitano al relax, mentre il Monte Alpi e le grotte naturali offrono panorami spettacolari e scorci unici sulla natura circostante. Qui la storia incontra la contemporaneità: dai fossili preistorici dell’area di Iannazzo all’Earth Cinema dell’artista Anish Kapoor, ogni tappa è un piccolo tesoro da scoprire.

Terme Lucane, Latronico; © Fabio Renzo/Shutterstock
Terme Lucane, Latronico; © Fabio Renzo/Shutterstock

Natura e tradizioni tra Episcopia e Fardella

A Episcopia da non perdere sono il castello, i palazzi storici e i percorsi immersi nel Bosco Magnano e nei Geositi del Parco del Pollino, ideali per escursioni e mountain bike. Fardella, abbracciata dai boschi e dalle montagne circostanti, celebra ogni anno il grano e la pasta fatta a mano durante la Sagra dei Raskatielli. Sentieri panoramici e aree sportive completano l’offerta per chi ama muoversi all’aperto, tra tradizione e natura rigogliosa.

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Peperoni cruschi appesi a essiccare; © Giambattista Lazazzera/Shutterstock
Peperoni cruschi appesi a essiccare; © Giambattista Lazazzera/Shutterstock

Vini, peperoni e canyon: Chiaromonte, Senise e Noepoli

Chiaromonte custodisce le sue grotte storiche e il vino Guarnaccino, testimone di una tradizione millenaria. Senise, patria del peperone crusco, offre anche la Diga di Monte Cotugno, ideale per sport acquatici e birdwatching. Noepoli affascina con canyon rossi e suggestivi murales che raccontano il dialetto e la cultura locale: qui arte e natura si fondono in un paesaggio unico e sorprendente.

Rotondella; © LI SEN/Shutterstock
Rotondella; © LI SEN/Shutterstock
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San Giorgio Lucano, Valsinni e Rotondella, ovvero calanchi, poesia e panorami

Se San Giorgio Lucano offre calanchi vertiginosi e grotte millenarie, Valsinni celebra la memoria della poetessa Isabella Morra con il Parco Letterario e il Castello dei Morra, che domina la Valle del Sinni. Rotondella, tra borgo e marina, regala invece panorami spettacolari tra colline e mare, e conquista con specialità gastronomiche come il tradizionale pastizz’, simbolo del territorio.

Costa ionica; © Stefano Tammaro/Shutterstock
Costa ionica; © Stefano Tammaro/Shutterstock

Nova Siri e dintorni, il traguardo sullo Ionio

L’ultima tappa conduce a Nova Siri, con il castello e la Chiesa Madre di Santa Maria dell’Assunta, e alle Vasche di Sant’Alessio, antiche strutture romane immerse nella storia. Il Mar Ionio invita al relax o all’avventura in canoa e vela. Lungo tutto il percorso, i prodotti locali – castagne, fragole, pere della Valle del Sinni, mozzarelle di Massa, bocconotti, vino Guarnaccino, olio e peperoni cruschi – completano un’esperienza sensoriale che unisce natura, cultura e gusto in un unico, indimenticabile cammino.


Basilicata Coast to Coast non è solo un percorso da seguire, ma un’esperienza completa: unisce il fascino dei borghi storici, la forza della natura del Parco del Pollino e dei panorami costieri, e i sapori autentici della tradizione lucana. Grazie alla guida in PDF gratuita, ogni passo diventa un’opportunità per conoscere meglio questa regione straordinaria, a ritmo lento, assaporando il viaggio in tutte le sue sfumature.

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