Quando la temperatura sale, la promessa di sole, mare e appetitosi piatti di pesce alla griglia spinge un gran numero di lisboêtas verso sud fino alla Penisola di Setúbal, per trascorrere il fine settimana all’insegna dello svago nella natura. Gli amanti della vita da spiaggia scelgono Costa da Caparica, una distesa di sabbia dorata lunga 8 km, dove possono crogiolarsi al sole, fare un tuffo nel freddo Atlantico e la sera rilassarsi sorseggiando un aperitivo in uno dei tanti caffè lungo la spiaggia. A mano a mano che si prosegue verso sud lungo la costa, il paesaggio si fa più aspro e selvaggio e tocca il culmine a Cabo Espichel, un alto promontorio che scende a picco sferzato dalle onde dell’Atlantico, dove si possono osservare le orme dei dinosauri.

Ancora più a sud, il vivace porto di Setúbal è il posto giusto presso cui rinfrescarsi dopo i bagni di sole, gustare choco frito (seppia fritta) e osservare i tursiopi partecipando a un’escursione in barca lambiti dalle brezze nel paludoso estuario del Sado. A ovest si estende il Parque Natural da Arrábida, costellato da ampie baie cui fanno da sfondo scogliere verticali che ospitano numerosi rapaci. Il parco arriva fino alla cittadina di pescatori e alla baia di Sesimbra, attraversata da viottoli acciottolati e dominata da un castello moresco. La costa qui è perfetta per le attività all’aria aperta, dalle immersioni al surf, dalle escursioni a piedi al canyoning.

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