Mangiare

El Ultimo Refugio

1. Bocas del Toro
2. Ristorante - Pesce

Locale rustico e accogliente in riva al mare specializzato in piatti di pesce e frutti di mare. Il personale cordiale e la posizione tranquilla lo rendono il posto ideale per una cenetta romantica.

Da vedere

El Valle Amphibian Conservation Center

1. El Valle
2. Sito naturale - Riserva faunistica

Più simile a un centro di conservazione che non a uno zoo, l’ottimo El Valle Amphibian Conservation Center fu istituito insieme allo Houston Zoo per salvare gli anfibi da un virus letale attualment...

Mangiare

El Valle Gourmet & Coffee Shop

1. El Valle
2. Bar & Caffè - Caffè

Prepara sandwich da gourmet e deliziosi smoothie, ma è anche un ottimo posto per fare la spesa in vista di un picnic. Tra le varie cose, qui troverete formaggio di capra, salumi e olive.

Sport & attività

Escuela de Mar

1. Isla Carenero
2. Attività sportiva - Surf

Se volete prendere lezioni di surf (US$45 per 3 h) o noleggiare un kayak ($10 per 3 h), una tavola da SUP (US$30 al giorno) o classica (US$15 al giorno) rivolgetevi alla scuola di surf del Bibi’s, g...

Dormire

Executive Hotel

1. Panamá
2. Hotel & Ostello - Hotel

Business hotel molto frequentato e assai ben gestito, situato in posizione centrale nel quartiere di El Cangrejo. Dispone di moltissime camere, bianche e linde, ma decisamente anguste. Ciò nonostante...

Shopping

Exedra Books

1. Panamá
2. Shopping - Libri

Una tra le librerie più fornite di tutta l’America Centrale.

Dormire

Finca Buena Vista

1. Playa Las Lajas
2. Hotel & Ostello - B&b

B&B a gestione tedesca nella periferia di Las Lajas, con ampie vedute e un caloroso benvenuto. Nelle grandi camere troverete un patio privato, un piccolo frigo e acqua calda. Quelle soppalcate son...

Dormire

Finca Lérida

1. Boquete
2. Hotel & Ostello - Lodge

Finca Lérida, famosa per il birdwatching, è una piantagione di caffè oltre che uno dei luoghi migliori di tutto il paese per avvistare i quetzal. È possibile partecipare a visite guidate nella ten...

Tour

Fluid Adventures

1. Parque Nacional Coiba
2. Attività sportiva - Kayak

Gestito da un giovane canadese, questo centro con sede a Santa Catalina offre uscite in kayak di uno (US$105) o più giorni intorno all’Isla de Coiba, che si raggiunge con un’imbarcazione a motore...

Mangiare

Fonda Mama Fefa

1. Pedasí
2. Ristorante - Panamense

Vera e propria istituzione della cucina creola, Mama Fefa di solito vede sparire entro mezzogiorno tutto quel che ha cucinato per pranzo (ma nulla impedisce di restare seduti più a lungo). Invitanti ...

Mangiare

Fresas Mary

1. Boquete
2. Panetteria - Dolci

Vale la pena di fermarsi in questo grazioso chiosco sul ciglio della strada e gustare uno dei suoi squisiti frappè alla fragola.

Da vedere

Fuerte Amador Resort & Marina

1. Panamá
2. Attrazione - Porto turistico

A un’estremità di Isla Flamenco sorge questo complesso che comprende un centro commerciale su due piani, un porticciolo turistico, un terminal per navi da crociera nonché diversi bar e ristoranti....

Da vedere

Fuerte San Fernando

1. Portobelo
2. Architettura - Fortezza

Nel 1601 all’ingresso della baia furono costruiti Fuerte San Félipe e Fuerte San Diego, entrambi distrutti nel 1739 dall’ammiraglio Vernon. In seguito, sulle rovine fu edificato Fuerte San Fernan...

Da vedere

Fuerte San Jerónimo

1. Portobelo
2. Architettura - Fortezza

Fuerte San Jerónimo, più vicino al centro città, era la più grande fortificazione mai costruita per proteggere la baia. Di fronte all’imbocco della baia ci sono 18 cannoniere, alcune delle quali...

Da vedere

Fuerte San Lorenzo

1. Parque Nacional San Lorenzo
2. Attrazione - Fortezza

Dichiarato Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO nel 1980, Fuerte San Lorenzo si trova a ovest del canale, arroccato su un promontorio alla foce del Río Chagres. Malgrado il suo passato cruento, i...

Da vedere

Fuerte Santiago

1. Portobelo
2. Architettura - Fortezza

Se arrivate in città da ovest, la prima struttura che noterete è il Fuerte Santiago, anch’esso costruito dopo l’attacco di Vernon; alcune delle sue mura hanno uno spessore di 3 m e sono realizza...

Dormire

Gamboa Rainforest Resort

1. Gamboa
2. Hotel & Ostello - Resort

Vicino al punto di intersezione tra il Canale di Panamá e il Río Chagres, 9 km dopo il bivio per il Canopy Tower sulla strada per Colón, sorge il Gamboa Rainforest Resort, complesso per la cui real...

Dormire

Gerald's Place

1. Isla Contadora
2. Hotel & Ostello - Hotel

Albergo situato in comoda posizione vicino all’imbarcadero dei traghetti. Centrale e confortevole, garantisce un servizio molto affidabile. Le camere non hanno vista panoramica, ma sono moderne e be...

Dormire

Golden Frog Inn

1. El Valle
2. Hotel & Ostello - Inn

Lodge di lusso gestito da americani molto premurosi, un posto perfetto dove rilassarsi al termine di una lunga giornata di attività. Iniziate con un tuffo in piscina e poi passate alla zona soggiorno...

Dormire

Gran Hotel Nacional

1. David
2. Hotel & Ostello - Hotel

L’albergo più costoso di David offre camere moderne ma asettiche, più adatte a uomini d’affari panamensi che a turisti esigenti. Non mancano però strutture e servizi, come il bar-ristorante, la...