Prima della partenza si consiglia la stipula di una assicurazione sanitaria che preveda, oltre alla copertura delle spese mediche, anche il rimpatrio aereo o il trasferimento in altro paese perchè la situazione igienico sanitaria In Nepal è molto precaria. In più è necessario accertare, prima della partenza, che le vostre condizioni psico-fisiche siano ottime. Si consiglia di prestare molta attenzione a cosa si mangia e beve poichè è ancora molto alto il rischio di contrarre malattie dovute cattiva qualità dell'acqua e del cibo come diarrea, tifo, epatite, colera e ciclospora. Se potete, evitate il Bir Hospital. Per gravi problemi di salute potrete rivolgervi alla: CIWEC Clinic (tel: 4424111; www.ciwec-clinic.com; 9-12 e 13-16 da lunedì a venerdì) di fronte all' Ambasciata inglese viene utilizzata da molti stranieri. Ha aperto nel 1982 e ha raggiunto una buona reputazione per l'aiuto che danno ai pazienti-viaggiatori. Un consulto costa più o meno US$45. Sono accettate le carte di credito e se la sanno cavare con le assicurazioni.