Come nel caso di molte isole del Pacifico, le maggiori attrattive per i visitatori delle Samoa Americane sono le attività acquatiche. La combinazione di spettacolari barriere e pareti coralline, alcune delle quali superano anche i 20 m di profondità, fanno delle immersioni (con autorespiratore o in apnea) e dello snorkelling esercizi particolarmente attraenti. È tuttavia necessario avere esperienza per praticare qualsiasi di queste attività, perché il corallo basso, le onde incessanti e i repentini spostamenti d'acqua rendono la maggior parte della costa insidiosa.

Benché attualmente le possibilità siano limitate, le Samoa Americane diventeranno presto una meta ideale per le escursioni. Al momento, le montagne elevate e la mancanza di sentieri tracciati rendono il trekking praticabile soltanto per gli escursionisti esperti, ma l'US National Parks Service ha in progetto la creazione di sentieri nelle sezioni dello smisurato National Park of American Samoa di Tutuila e Ta'u. Un sentiero battuto che offre bellissime vedute di Pago Pago e della frastagliata costa nordoccidentale è quello che s'inerpica per 5 km sul Monte Alava.