A Tobago si trovano alcune belle spiagge, che possono competere con destinazioni caraibiche molto più famose. Store Bay e Pigeon Point vantano sabbia bianca e acque limpidissime, mentre a Buccoo Bay, non lontano da Pigeon Point, c'è la barriera corallina; nei pressi di Little Tobago, Goat Island e St Giles Island, tre isolotti disabitati al largo della costa settentrionale di Tobago, si concentrano numerosi fondali adatti alle immersioni, e a Pirate's Bay, sul lato nord di Charlotteville, e Angel Reef, al largo di Goat Island, ci sono buone possibilità per dedicarsi allo snorkelling.

Trinidad non deve la sua fama alle spiagge, anche se Maracas Bay offre uno scenografico panorama a nord di Port of Spain. A Trinidad si possono effettuare alcune belle passeggiate, come l'interessante itinerario che conduce alla Blue Basin Waterfall, una cascata nella catena montuosa della Northern Range. Talvolta gli escursionisti sono vittime di agguati, per cui sarebbe meglio partecipare alle escursioni mensili organizzate dal Trinidad & Tobago Field Naturalists Club o a una delle frequenti passeggiate promosse dall'Asa Wright Nature Center. In alternativa si può andare a passeggio nella Tobago Forest Reserve, dove si trovano diversi sentieri più sicuri che attraversano la foresta pluviale e dove spesso si avvistano pappagalli, colibrì, motmot, coricos, picchi e trogon.

Per vedere e ascoltare l'avifauna di Trinidad, visitate il Caroni Bird Sanctuary, il Pointe-a-Pierre Wildfowl Trust, l'Asa Wright Nature Center oppure la riserva di Little Tobago, l'isolotto che si trova nei pressi di Speyside.