Saint Vincent, l'isola più settentrionale, è il centro commerciale e politico del paese, comprendente il 90% della superficie e della popolazione nazionali. L'isola vulcanica ha una vegetazione lussureggiante e le sue valli profonde sono coltivate a banane, cocco e marante. La zona settentrionale, che comprende un terzo dell'isola, è dominata da un interno montuoso e la cima più alta è quella del vulcano attivo La Soufrière, con i suoi 1200 m di altitudine. Quasi tutto l'anno le vette che si trovano in questa parte dell'isola sono circondate da nuvole, che si formano con l'umidità portata dagli alisei freschi di sud-ovest in arrivo dall'Atlantico. Sono poche le nuvole che riescono a oltrepassare le montagne, di conseguenza i due terzi meridionali dell'isola sono molto più secchi che il nord. Le Grenadine sono cime vulcaniche rocciose o piccole isolette che spuntano appena sulla superficie dell'acqua. Bequia, la più grande, ha una superficie di soli 18 kmq e ciascuna delle Tobago Cays si estende per pochi ettari. Molte delle isole sono aride e coperte di cespugli e non hanno altra acqua dolce che quella fornita dalla pioggia.

Gran parte dell'interno di Saint Vincent è coperto da foresta pluviale. Le pianure sono fittamente coltivate a palme da cocco e banani. La Mesopotamia Valley, a nord-est di Kingstown, in cui sorgono diverse fattorie, è una delle zone più fertili dell'isola e presenta una vegetazione lussureggiante.

Il pappagallo di Saint Vincent, specie in pericolo di estinzione, è un simbolo nazionale. Si tratta di un pappagallo amazona della lunghezza di 45 cm che vive nella foresta pluviale di Saint Vincent, così come numerose altre specie di uccelli. La foresta fornisce anche un habitat all'opossum (chiamato localmente manicou) e all'aguti, un roditore dal pelo corto simile al coniglio. Le tre specie di serpenti di Saint Vincent, tutte innocue, comprendono il serpente del Congo, che si arrotola intorno ai rami degli alberi.