Sono moltissimi i voli economici e affidabili tra Dar es Salaam e Nairobi, e anche tra Zanzibar e Mombasa. Via terra esistono invece diversi collegamenti tra la Tanzania e il Kenya, in particolare tra Mombasa e Dar es Salaam, Nairobi e Dar es Salaam, Nairobi e Arusha e tra Voi e Moshi. Gli autobus in servizio tra il Ruanda e l'Uganda non sono del tutto affidabili, ma offrono comunque un servizio discreto. I servizi sul lago tra Port Bell (Kampala) e Mwanza (Tanzania) sono invece più regolari.

E' sempre bene informarsi sulla situazione delle varie frontiere e su quale sia il mezzo migliore per spostarsi: rivolgetevi sempre prima della partenza alle autorità.

Le due maggiori compagnie aeree della Tanzania sono Air Tanzania e Precision Air, che servono la maggior parte delle rotte interne garantendo un servizio di una buona qualità. Per i collegamenti con l'Arcipelago di Zanzibar rivolgetevi a Coastal Aviation e ZanAir. Un'altra possibilità è rappresentata dai voli charter che talvolta consentono di prenotare il solo passaggio aereo, ma dovete prenotare con largo anticipo.

Le due maggiori linee ferroviarie della Tanzania, la Tanzanian Railway Corporation Central Line e la più confortevole TAZARA line collegano Dar es Salaam con varie località. Ma vi sconsigliamo caldamente di servirvene: la manutenzione è pessima, i ritardi sono infiniti e il servizio scadente.

Gli autobus in Tanzania viaggiano durante il giorno, non è loro permesso viaggiare di notte (anche se alcuni lo fanno). Attenzione, perchè gli incidenti stradali rappresentano il rischio maggiore se viaggiate in quest'area in quanto le strade sono poco sicure e i conducenti guidano ad altissima velocità. Per escursioni brevi potete affidarvi ai minibus (chiamati anche dalla dalla), che rappresentano spesso l'unica opzione.

Potrete minimizzare i rischi della strada qualora decidiate di guidare un veicolo, sebbene per molte escursioni fuori dalle maggiori città sia consigiabile un fuoristrada. Il noleggio dei veicoli è molto costoso e potrete farlo presso una delle agenzie che si trovano a Dar es Salaam.

Se la strada non fa per voi potrete prendere in considerazione l'opzione via mare con i traghetti che servono il Lago Victoria, il Lago Tanganyika, il Lago Nyasa e la costa. Il dhow può rappresentare un'opzione più romantica, ma il viaggio risulterà lungo e scomodo; però a seguito di alcuni incidenti che hanno coinvolto dei turisti il governo ha proibito agli stranieri di utilizzare ogni tipo di dhow tra Dar es Salaam e Zanzibar.