São Tiago

São Tiago è l'isola principale e ospita la capitale del paese, Praia, che non è paragonabile per bellezza alla seconda città dell'arcipelago, Mindelo, ma è comunque un posto piacevole. Il centro di Praia è appollaiato su un pianoro roccioso noto con il nome di Platô ed è circondato da un'urbanizzazione selvaggia che si estende in tre direzioni. Le due spiagge cittadine, Praia Mar e Quebra-Canela, si trovano a ovest del centro.
Un'interessante meta per un'escursione di mezza giornata da Praia può essere la Cidade Velha (Città Vecchia), la prima città costruita dai portoghesi sull'isola. Dal sentiero che sale al Fort Real de São Felipe si gode una meravigliosa vista del villaggio. La Città Vecchia si trova circa 10 km a ovest di Praia. A circa 20 km dalla capitale verso l'entroterra sorge il villaggio di São Domingos, nel cuore della regione agricola più vicina alla capitale. Qui troverete un paio di negozi che vendono prodotti artigianali. All'estremità settentrionale di São Tiago si trova il secondo insediamento dell'isola per grandezza, Tarrafal, famosa per le sue spiagge; la località è raggiungibile in autobus da Praia.

Sal

Questa pianeggiante isola desertica, che ospita l'aeroporto internazionale, è meta di europei in viaggio organizzato con i portafogli rigonfi e un grande desiderio di fare una vacanza ai tropici senza coinvolgimento nella vita locale. Il villaggio di Santa Maria, che si trova a 18 km dal villaggio principale di Espargos, è riservato ai turisti dei viaggi organizzati. Tutti gli altri viaggiatori potranno dirigersi ad Espargos, dove non avranno difficoltà a trovare una pensão (pensione) o un ristorante. Tra Sal e Praia esistono collegamenti aerei giornalieri; i battelli che collegano le isole tra loro si fermano a Sal due volte la settimana circa.

São Vicente

São Vicente è la seconda isola di Capo Verde per importanza e ospita la città più vivace di tutto l'arcipelago: Mindelo. Le navi che vi approdano (il porto di Mindelo è il più profondo di Capo Verde) potrebbero avere qualche connessione con questa maggiore vivacità. Quel che è certo è che i bar e i locali notturni sono più numerosi e anche i ristoranti sono migliori di quelli che si trovano a Praia. Le pittoresche case coloniali sono quasi tutte a due piani, con balconi e finestre a persiana. Diversi voli giornalieri collegano São Vicente con Sal e Praia ed esiste anche un traghetto.